禁酒 体験談

※Xに投稿しているイラストを、順次公開しています運動大好き、油もの嫌い。それなのに体重が減らなくなってしまったアラフォーの習慣「週5晩酌」毎日30分～1時間はウォーキングストレッチ、ピラティスは週3これで163ｃｍ、52.5ｋｇの標準体型を...