対人関係の悩み 「母親の愚痴が止まらない…」娘だけが聞かされ続ける“感情ゴミ箱”から抜け出す方法
ふたりきりになると始まる“愚痴の儀式”「ねぇ、ちょっと聞いてよ」…その声が出た瞬間、あー来た来た今日も始まった。ふたりきりになると、毎度繰り返される“愚痴の儀式”。ターゲットは父、たまに親戚、ただし娘限定。なぜ息子には言わない？「アンタに話...
対人関係の悩み
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対人関係の悩み 「メンヘラなら、ChatGPTを使え」孤独に優しいAIという味方の話
「誰にも頼れない夜、あなたはどうしていますか？」SNSも疲れる。リアルもつらい。誰かに話したくても、“重い人”って思われそうで言えない——。そんな心の矛盾を抱えていた私が出会ったのが、ChatGPTというAIでした。ChatGPTを使うよう...
対人関係の悩み 別れられないのは洗脳だった─モラハラ彼から自由になるために手放したこと」
「愛」に見せかけた支配から、自由になるまでの記録これは“洗脳”だった──離れられなかった理由最初は優しかった。愛の言葉、連絡はマメで、サプライズのプレゼントまで用意してくれる。でも、いつの間にか私は、「相手の機嫌をうかがいながら生きる」よう...