ＨＳＰのストレスケア 自宅でできるＨＳＰさんのストレス解消法15選
頑張り屋さん、真面目さん、そしてHSPのみなさん。毎日忙しく働く女性たちへ。心からリフレッシュ、できていますか？悩めるワーカーさんぺっさとさん、在宅ワークはたのしいけど、頑張りすぎて気が付いたらストレスが溜まっちゃうことってありません？ぺっ...
HSPの仕事の整え方
ＨＳＰのストレスケア 
HSPの仕事の整え方 HSPの私が在宅ワークで輝けた理由｜ストレスを強みに変える方法｜今すぐできる行動3選
こんなあなたにお勧めの物語です悩めるワーカーさん在宅ワークになって騒々しいオフィスからは解放されたけど、なんだか気持ちの切り替えがうまくできなくて…。クライアントさんの一言がずっと気になったり、「もっと完璧にしなきゃ！」って、つい自分を追い...
40代からの体型キープ術 【絵日記】【40代どんどん太る】は止められる！”頑張らない”を始めたら自然に痩せた私の話
40代になったらどんどん太ってきて、食事を減らしてもなかなか体重が減らない…今からこうなら、更年期の激太りが怖い...。どうやって体重管理したらいい？ぺっさとわかるわ～。私もお酒やお菓子をきっぱり断って、食事もカロリー制限したのに、ぜんぜん...
在宅ワークとＨＳＰ 【初心者向け】在宅ワーク主婦のための青色申告ガイド｜開業届と屋号ヒントまとめ
【登場人物】ピヨ助：賢いひよこ。税金のことにも詳しい。ぺっさとと戸建てで暮らしている。ぺっさと：アラフォー主婦。業務委託で働き、収入が増えてきた。悩めるワーカーさん：ぺっさとと同じく扶養内で働いていたが、収入がアップしそうで悩んでいる主婦。...
HSPの仕事の整え方 在宅勤務の運動不足を解消する、室内でもOK！な３つのシンプル習慣
在宅ワークの唯一のデメリットである運動不足。どうやって解消していますか？悩めるワーカー最近、在宅勤務でずっと座りっぱなし…。肩も腰もガチガチで、でも運動する気力が湧かないんです。ぺっさとわかる〜！外に出るのって、めんどくさいよね。暑いし、紫...
HSPの仕事の整え方 「会社員がしんどい」それ、HSPのサインかも？今の自分に合った働き方の見つけ方
悩めるワーカー最近、派遣でフルタイムの仕事をはじめたんだけど、とにかくしんどくて...。他の人はみんな頑張ってるのに、情けないよね。ぺっさとなんで？週5で働くってしんどいって感じるのは、悪いことじゃないよ。私も昔は、体を壊しちゃって、「フル...
時給交渉成功体験 在宅ワーク 時給交渉がゴールじゃない理由｜時給交渉成功後にやるべき3つの実践術
ピヨ助時給交渉成功、おめでとうピヨ～！働き方が認められた結果だピヨね♪悩めるワーカーありがとう！でもね、「時給アップがゴール」だとは思っていないの。正直、時給が上がったことでプレッシャーも感じてて…。もっと信頼されて、成果を出すには、何をす...
HSPの仕事の整え方 【成功談】在宅ワークの時給交渉、賢く伝えて300円アップ！〜私の時給300円アップ秘話（中編）
＜↑↑前編はこちら↑↑＞交渉って苦手…切り出し方がわからない…。そんな不安を抱えながらも、私が実際に“時給300円アップ”を勝ち取った体験談を、会話形式でお届けします！ピヨ助いよいよ『時給アップ』の打ち合わせ。楽しみだピヨ～悩めるワーカーで...
HSPの仕事の整え方 在宅ワークで「手放したくない！」と思われる人になる方法〜私の時給300円アップ秘話（前編）
悩めるワーカー・在宅ワーク、頑張ってるのに評価されてるか不安…・時給アップに興味はあるけど、どうしたらいいか分からないピヨ助その気持ち、よくわかるピヨ！飼い主のぺっさとも、悩んでたピヨ。でもね...あ、ちょっと待ってね（ゴソゴソ）【お悩み解...
在宅ワークとＨＳＰ 40代HSPの私が「騒音・毒親・働き方」から脱出するためにした“3つの環境改革”とは？
「なんで私だけ、こんなに疲れるの？」それ、もしかしたら“あなたのせい”じゃないかもしれません。この記事では「騒音・毒親・働き方のトラブル」を、“距離と選択”で乗り越えた実体験を語ります。【1】騒音問題「うるさい」がつらいのは、自分が弱いから...