暮らしの整え方 【ADHD在宅ワーカーの朝】「思考の渋滞」を解消！完璧を求めないモーニングルーティン
🐤こんなあなたにおすすめ🐤気がつけば遅刻ギリギリ朝起きてからの優先順位が付けられない。何から手を付けたらいい？在宅勤務で生活リズムが崩れた先延ばしグセ→遅刻から抜け出すためのヒント悩めるワーカー在宅勤務になってから、ついつい自分の事を後回し...
暮らしの整え方 
ストレスケア 自宅でできるＨＳＰさんのストレス解消法15選
頑張り屋さん、真面目さん、そしてHSPのみなさん。毎日忙しく働く女性たちへ。心からリフレッシュ、できていますか？悩めるワーカーさんぺっさとさん、在宅ワークはたのしいけど、頑張りすぎて気が付いたらストレスが溜まっちゃうことってありません？ぺっ...
発達障害の仕事術 HSPの私が在宅ワークで輝けた理由｜ストレスを強みに変える方法｜今すぐできる行動3選
こんなあなたにお勧めの物語です悩めるワーカーさん在宅ワークになって騒々しいオフィスからは解放されたけど、なんだか気持ちの切り替えがうまくできなくて…。クライアントさんの一言がずっと気になったり、「もっと完璧にしなきゃ！」って、つい自分を追い...
40代からの体型キープ術 【絵日記】【40代どんどん太る】は止められる！”頑張らない”を始めたら自然に痩せた私の話
40代になったらどんどん太ってきて、食事を減らしてもなかなか体重が減らない…今からこうなら、更年期の激太りが怖い...。どうやって体重管理したらいい？ぺっさとわかるわ～。私もお酒やお菓子をきっぱり断って、食事もカロリー制限したのに、ぜんぜん...
発達障害の仕事術 【初心者向け】在宅ワーク主婦のための青色申告ガイド｜開業届と屋号ヒントまとめ
【登場人物】ピヨ助：賢いひよこ。税金のことにも詳しい。ぺっさとと戸建てで暮らしている。ぺっさと：アラフォー主婦。業務委託で働き、収入が増えてきた。悩めるワーカーさん：ぺっさとと同じく扶養内で働いていたが、収入がアップしそうで悩んでいる主婦。...
40代からの体型キープ術 【体重増加ストップ！】ゴミ出しついでに-3kg！？40代がこっそり続ける「ながら消費」習慣
在宅ワークの唯一のデメリットである運動不足。どうやって解消すればいいの？悩めるワーカー最近、在宅でずっと座りっぱなし…。肩も腰もガチガチで、運動する気力も湧かなくて。結局ソファと同化して、一日が終わっちゃう。ぺっさとわかる〜！在宅ワーカー悩...
お金の不安をなくす方法 【2025年7月 家計簿】引っ越し代24万円でも生活費は安定！40代夫婦2人暮らしのリアル支出公開
ぺっさと今月から、毎月の収支をブログで報告するね。今月は引っ越し代を合わせると「¥412,267」でした！悩めるワーカーうわ～！引っ越し代24万円はやっぱり高額…。ピヨ助でもね、引っ越し代を差し引くと固定費は17万円、つまりいつもと変わらな...
発達障害の仕事術 「会社員がしんどい」それ、HSPのサインかも？今の自分に合った働き方の見つけ方
悩めるワーカー最近、派遣でフルタイムの仕事をはじめたんだけど、とにかくしんどくて...。他の人はみんな頑張ってるのに、情けないよね。ぺっさとなんで？しんどいって感じるのは、悪いことじゃないよ。私も昔は、体を壊しちゃって、「フルタイム禁止令」...
発達障害の仕事術 在宅ワーク 時給交渉がゴールじゃない理由｜時給交渉成功後にやるべき3つの実践術
ピヨ助時給交渉成功、おめでとうピヨ～！働き方が認められた結果だピヨね♪悩めるワーカーありがとう！でもね、「時給アップがゴール」だとは思っていないの。正直、時給が上がったことでプレッシャーも感じてて…。もっと信頼されて、成果を出すには、何をす...
在宅ワークと発達障害（HSP/ADHD） 【成功談】在宅ワークの時給交渉、賢く伝えて300円アップ！〜私の時給300円アップ秘話（中編）
＜↑↑前編はこちら↑↑＞交渉って苦手…切り出し方がわからない…。そんな不安を抱えながらも、私が実際に“時給300円アップ”を勝ち取った体験談を、会話形式でお届けします！ピヨ助いよいよ『時給アップ』の打ち合わせ。楽しみだピヨ～悩めるワーカーで...