「汗が止まらない…」40代が選ぶ“快適すぎる”夏服ベスト5【もう迷わない】

汗かき地獄にとっては試練の夏。北→南への転勤でワードローブの大変革？

今ではプチプラ×似合う×ラクを極めた「制服化ローテ」に落ち着きました。

【今期の私服ローテ】全部見せます！40代でも涼しげ＆似合う「制服コーデ」

アイテム	商品名／ブランド	色・特徴	枚数	価格（税込）
トップス	UNIQLO リブタンクトップ（廃番）	白	3枚	約700円 ×3
	UVパーカー（ノーブランド）	白・日焼け止め対策	2枚	2,980円
ボトムス	UNIQLO ワイドストレートジーンズ	ライトブルー／ブルー	各1枚	4,990円
	チュールスカート（楽天・ノーブランド）	ベージュ／チャコールブラウン	2枚	3,480円
サンダル	ビルケンシュトック ギゼ	ブラック	1足	6,980円
	ビルケンシュトック アリゾナ	ダークブラウン	1足	10,560円

汗かきさんの救世主！UNIQLOリブタンクで快適＆シンプル夏トップスコーデ

襟ぐりが深すぎず浅すぎない絶妙さが気に入り、3枚まとめて購入しました。

1枚で着ても、パーカーのインナーとしても大活躍。

大量に発汗しても、綿素材なので汗染みも目立ちにくい。汗かきには助かります。

40代の肌を守る！白のUVパーカーで“焼かない”夏の紫外線対策コーデ術

楽天の通販サイトで購入。俗に言う「ラッシュガード」です。

丈が短めなので、リブタンクと合わせるとセットアップっぽく見え、なぜかおしゃれに見えます（※当社比）。末広がり気味のデザインなので、お腹周りも風が通って涼しいです。

ボトムを選ばず、チュールスカートでも違和感なし。日焼け止めよりも、このようなUVアイテムで「焼かないように紫外線を元から断つ」方が、アラフォーの美肌維持には有効です。

着やせ＆脚長効果も◎！UNIQLOワイドジーンズでつくる夏のきれいめカジュアル

今期大活躍中！試着したときにラインの美しさ、着やせ見えに感動して2本買いました！

カラーは「60 LIGHT BLUE」と「64 BLUE」。後述しますが、私は濃いめの色味や柄物があまり似合わないため、淡い色をセレクトしています。

きちんと感はこれで出す！楽天の優秀チュールスカート

これも2年前に通販サイトで購入。

スカートがあまり得意ではないのですが、お出かけやきちんとした場所へ行くならコレ。

白タンクでもいいし、たまに気分を変えておしゃれなトップスを合わせたりもできます。万能感がすごい。

サンダルはもう浮気しない！ビルケンの神フィット力

ほぼ5年以上、夏はビルケンシュトックしか履いていません。

• とにかく疲れない
• 歩きグセの修正効果あり
• コーデのしやすさ

と、他のサンダルとは一線を画しています。旅行で履いても、靴擦れもなし！本当に出会えて良かったメーカーさんです。

③ 【似合う服軸編】派手がダメな理由、褒められる服の条件

無地＋ナチュラルカラーだけで構成する理由

筆者はアパレル業界経験者で、柄物、大胆なデザインのお洋服、ビビットカラー、すべて挑戦してきました。

でも、最もよく褒められるのは「シンプル」で「淡い色味」のお洋服。ブランド品よりも、プチプラの服が褒められたりします。

「ああ、私は主張する服で魅力を引き出すタイプじゃなく、引き算タイプなんだな」と理解してからは、似合う方向性に全振りし始めました。

派手色、柄物が似合わないタイプ＝ワンパターンOK。制服化に向いている

派手柄や大胆な色味を着こなす女性も素敵ですが、筆者のように「透明感を強調したほうが似合う」タイプの女性もいます。

例えば筆者は「広末涼子さんに似ている」と言われるのですが、彼女もド派手な色味が似合うイメージではないですよね？ヘアメイクも基本的にヌーディカラーや、肌馴染みのよい淡い色味を使っています。

このように、ドンピシャに似合うテイストが把握できるタイプの方は、制服化向きです。

【メリット編】固定コーデで得られた変化

洗濯がラク&コストも安い

すべて棉素材×手洗いOKなので、毎日ジャブジャブ洗えます(*’▽’)

以前はブランド品で揃えていましたが、プチプラへ切り替えました。

試着ができない高級品より、じっくり試着のできるプチプラ品のほうが、何倍も素敵に見える事に気づいたからです。結果的に、被服費にかかるコストが大幅にダウンできています。

組み合わせに悩まない

上は毎日ほぼ同じなので、急な外出でもパッとお出かけが可能。

着替えに迷わないので、フットワークも軽くなりました。

褒められる確率アップ（笑）

柄物が好きでよく着ていた時期より、無地で淡い色味のコーデの今の方が、ずっと褒められる確率があがりました。

40代では、肌の「黄ぐすみ」を放置してはいけません。」

くすんでいる＝どんよりしてみえる＝老けて見える、元気がない

他人からはこう見えてしまいます。なるべく首回りはパッと明るく、華やかな色味にしたほうが美しく見えますので、プチプラ白トップスを探してみてはいかがでしょうか？

まとめ：ラクして似合う夏服ローテは最高だ

暑い夏も、「似合う」服だけ着れば、気分も軽くなる。
汗だくでも清潔感を保てる、“自分だけの制服ローテ”を見つけてみませんか？

無理に流行を追わなくていいんです。“自分に似合う”は、最強の時短＆節約術です。

▼今回ご紹介したアイテムは下記にまとめておきます。気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね！

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